Sữa dê tươi rất tốt cho sức khỏe tim mạch

Hiện nay, bệnh tim mạch đã và đang là vấn đề sức khỏe rất được quan tâm trên thế giới và Việt Nam, tỉ lệ tử vong và di chứng do bệnh tim mạch hiện đang dẫn đầu trong các loại bệnh. Để bảo vệ trái tim khỏe mạnh, bổ sung những thực phẩm tốt cho tim là điều cần thiết. Trong đó, sữa dê là một trong những loại sữa rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Cùng Sữa 3 Con Dê tìm hiểu nhé!

Bệnh tim và những biểu hiện thường gặp

Tim là bộ phận làm nhiệm vụ đưa máu đến các cơ quan trên cơ thể con người mang oxy và các chất dinh dưỡng đến những nơi cần thiết. Khi quá trình này bị gián đoạn hoặc ngừng hoạt động sẽ gây ra tình trạng nghiêm trọng, thậm chí dẫn đến là tử vong.

Bệnh tim là tên gọi tắt của bệnh tim có tính xơ vữa động mạch vành thương do động mạch vành bị xơ vữa khiến xoang huyết quản bị hẹp lại hoặc tắc nghẽn, từ đó dẫn đến thiếu máu, thiếu oxy ở cơ tim gây ra đau tim Hoặc do đông máu dẫn đến nghẽn mạch máu nghẽn cơ tim.

Khi mắc bệnh tim mạch, bệnh nhân thường có các biểu hiện như: khó thở, nặng trong ngực hoặc tức ngực, ho, mệt mỏi nhiều, chán ăn, đi tiểu ban đêm, nhịp tim có vấn đề, hay lo lắng.

Nguyên nhân gây ra bệnh tim

Có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh tim nhưng có những nguyên nhân phổ biến như: căng thẳng tinh thần, ít hoạt động thể lực, ăn uống không cân bằng, nghiện thuốc lá, mỡ trong máu cao, cao huyết áp, cao huyết áp, chứng béo phì. 

Cách chữa trị 

Tùy vào từng loại bệnh tim sẽ có cách điều trị khác nhau như: điều trị bằng thuốc, phẫu thuật cơ tim nhân tạo và cấy ghép. Những cách chữa trị này sẽ giúp người bệnh giảm bớt các triệu chứng bệnh và giúp người bệnh kéo dài cuộc sống. 

Ngoài ra, cần thực hiện chế độ ăn uống có lợi cho tim, ít chất béo bão hòa và cholesterol, nhiều rau, quả, cá…

Thực hiện giảm cân, hạn chế muối đưa vào cơ thể. Tập luyện thể dục đều đặn rất có lợi cho sức khỏe nên luyện tập ít nhất 45 phút mỗi ngày. Ngừng hút thuốc, nếu uống rượu hãy uống vừa phải, giảm căng thẳng, tránh phản ứng với các tình huống có thể gây ra stress. Khám bệnh định kỳ để đánh giá mức độ nguy cơ của cơ thể. 

Sữa dê tốt cho sức khỏe tim mạch

Thành phần của sữa dê 

Sữa dê là loại sữa phổ biến trên toàn thế giới nhờ vào các thành phần dinh dưỡng ưu việt của loại sữa này mang lại. Cụ thể trong sữa dê có chứa protein, lipid, đường lactose, canxi, nhiều vitamin và chất khoáng. 

Sữa dê cũng chứa nhiều các loại acid amin thiết yếu, trong đó có những chất mà cơ thể không tự tổng hợp được mà cần phải nhờ vào những nguồn thức ăn từ bên ngoài như: lysin, cysteine,valine, tyrosine, tryptophan, isoleucine. Sữa dê ít vitamin C và D, vitamin B12, nhưng hàm lượng khoáng Mg, P, Cu, Mn Ca, K, Fe cao hơn sữa bò.

Sữa dê rất tốt cho tim mạch

Sữa dê có chứa hàm lượng axit béo có lợi giúp cân bằng cholesterol trong cơ thể giúp ngăn ngừa xơ vữa động mạch, đột quỵ, đau tim cùng những biến chứng mạch vành khác. Bên cạnh đó, sữa dê còn chứa kali giúp giảm căng thẳng từ tim và huyết áp.

Cách bảo quản sữa dê 

Sữa dê tươi nguyên chất hoàn toàn không có chất bảo quản, cách tốt nhất giúp người dùng tận dụng tối đa chất dinh dưỡng của sữa dê chính là nên sử dụng trong ngày. Nếu muốn bảo quản sữa, nhiệt độ bảo quản tốt nhất ở 4 độ C ở điều kiện lạnh, hoặc từ 2 đến 5 độ C ở ngăn mát tủ lanh. Thời gian bảo quản tối đa khoảng 3 đến 4 ngày khi chưa mở nắp. Nếu đã mở nắp, người dùng cần uống trong ngày để giữ lại chất dinh dưỡng của sữa và hạn chế sữa bị hư hỏng ảnh hưởng đến sức khỏe. 

Mua sữa dê ở đâu an toàn?

Sữa dê rất tốt cho cơ thể có nhiều công dụng trong việc chăm sóc sức khỏe cho người dùng. Tuy nhiên, sữa dê không phổ biến vì số lượng trang trại nuôi dê ở Việt Nam còn khan hiếm. Vì thế, nguồn sữa dê hiện tại trên thị trường sẽ khiến người dùng lúng túng về nguồn gốc và chất lượng. 

Sữa 3 Con Dê của công ty Cổ phần Vingin là nơi có nguồn sữa dê chất lượng, an toàn từ trang trại Măng Đen với những cô dê  được nhập khẩu từ Pháp. Với quy trình nuôi dưỡng và chăm sóc nghiêm ngặt, đảm bảo vệ sinh và được chế biến trên dây chuyền tự động GEA của Đức để cho ra dòng sữa dê tươi chất lượng cao nhất. Người dùng hoàn toàn yên tâm khi lựa chọn sữa dê của Sữa 3 Con Dê dành cho người thân yêu của mình nhé!